ההתמכרות הלא מורגשת לאלכוהול
דורי לוי פסיכולוג קליני
בקיצור האלכוהול היא ההתמכרות הכי קשה שיש כי זה חוקי וכולם שותים וזה מתפתח לאט לאט. לכן זה הכי קשה. מי שרוצה להיגמל צריך להיות נכון לעבודה מאומצת ולא פשוטה
לפרטים 054-4990201
היכנסו עכשיו: - התוכנית ליציאה מהתמכרות
| מהות הדיכאון בימינו | טיפול דרך לימוד |
הטיפול בהתמכרות לאלכוהול נערך בעזרת שיחות בהן אנו חושפים ביחד את מנגנוני ההכחשה. אלכוהול אולי יותר מכל סם אחר גורם למשתמשים בו להכחיש ולהכחיש. לפיכך ההתמודדות עם התמכרות לאלכוהול דורשת זיהוי של הכחשות ורגשות. השיחות הן אישיות ולא מערבות חשיפה מול קבוצה.
אפשר להפסיק לשתות וחיות חיים טובים. אלכוהול הוא סם. ברגע שאתה שותה הוא מכניס אותך חזק לעולם של תחושות נעימות תאוות ותפיסת מציאות עם ביטחון. אתה חש את הגוף חזק. הכאבים קצת נרגעים הביטחון עולה. כיף כזה. המציאות חזקה. בא לך לאכול ולדבר ועוד דברים. אתה נתון בשליטת הנפש בגלל המולקולה. זה אולי כיף אבל יש לזה מחיר. אם אני אגיד שזה פוגע בכבד זה לא ממש יעשה רושם. כולם שותים ואף אחד לא פגוע בכבד. זה לא ממש נקלט לנו בתודעה הנזקים של הסם הזה. סם? אלכוהול? כולם שותים. אבא אמא סבא. הרב. איזה סם? בטח סם לכאלו שהם חסרי בית דיירי רחוב. מכורים כבד. בטח לא מדובר בי. אני ידע לשתות וגם לנהוג בראש טוב אני בשליטה. כבד עם גנים טובים. אלכוהול לא נתפס כסם אצל רוב האנשים. חשוב שתדעו שאלכוהול הוא אחד הסמים הקשים ביותר. ההכחשה סביב ההתמכרות הזו היא כל כך גדולה ונרחבת. תרבות היין זה סגנון מישהו יגיד תרבות המכורים?
מה לא רוצים שנדע על השפעות הלגליזציה של הגראס
מדוע האלכוהול נפוץ כל כך
אלכוהול נפוץ היום כי החברה מייצרת אנשים עם דיכאון חזק יותר. ילדים גדלים בלי ההורים או רואים אותם רק מאוחר. להורים אין זמן להראות אהבה מספיק. הייאוש וחוסר התקווה בחברה גובר ועמו התחושות הפנימיות של ייאוש דיכאון וכעס. הצריכה של האלכוהול תעלה כי הייאוש עולה. החברה מתפרקת עוד ועוד. הטכנולוגיה החדשה הטלפונים ה"חכמים" עוזרים לפרוק האיטי של המבנה החברתי. סיבות אלו גורמות לשימוש בסמים ובאלכוהול לעלות. אנו עומדים לראות שימוש גובר בסמים ואלכוהול כל שנה. צעירים שותים היום מגילאים ממש צעירים. הגיל יורד והוא ימשיך לרדת. בכדי לשנות זאת יש להבין שהמלחמה לא צריכה להיות בסמים ובאלכוהול אלא בדיכאון ובמבנה החברתי שמייצר כל כך הרבה אנשים לא מאושרים.
הגורמים שהופכים את האלכוהול לסם מסוכן ותשובותיי לכך:
הוא מקובל חברתית. החברה מעודדת אותו וגם הממסד הרפואי "טוב ללב". – אני יודע מניסיוני שהנזקים הנפשיים יכולים לעלות בהרבה על התועלת. ההתמכרות לאלכוהול מתרחשת באופן איטי אבל בטוח. לכן קשה להזהיר מפניה. נסו לדבר עם כל מי ששותה ולהגיד לו או לה שזה סם מסוכן. יצחקו עליכם. אינכם יכולים לראות את הנזקים שקורים בהמשך הדרך. מהרגע שנתתם למולקולת האלכוהול לחדור לקליפת המוח שלכם אתם משוחדים.
טיפול בהתמכרות מאמרים נוספים:
- האלכוהוליזם הדתי
- פסיכולוגיה יהודית לטיפול ולימוד על התמכרויות
- הדיכאון והסמים
- סמים אלכוהול וחרדה
- זיהוי וטיפול בהתמכרות לאלכוהול
- גמילה מגראס
- גמילה מהקשים
- גמילה מקריסטל מת
לפרטים
054-4990201
התמכרות לאלכוהול וטיפול ברגשות
בעבודתי בקליפורניה ארצות הברית טיפלתי באנשים שהתמכרו לאלכוהול. ראיתי את חלקם שכובים בגנים הציבוריים והולכים עם בגדים של חסרי בית. הם היו אנשים נחמדים, אטים מדברים עם הרבה דיכאון. טווח הרגשות שלהם הצטמצם לכעס או שמחה ומה שביניהם היה משהו ניטרלי. או שהם כעסו או שהיו שמחים. רוב החיים הסתובבו סביב המשקה. איך להשיג את הכסף לבקבוק.
האם חיינו לא מרוכזים סביב השגת המשקה
אתם חושבים שאתם שונים? גם אנחנו יוצאים ומנסים להשיג בקבוק טוב לארוחה. גם אנחנו מחכים לבר המשקאות, לבירה עם החברה. נסו לחשוב על האירועים שלנו ללא אלכוהול. יש לי תחושה שזה לא יעבור טוב. נסו לחשוב מדוע אנחנו צריכים לשתות כל כך הרבה, ובכלל מדוע אנחנו צריכים לשנות את התודעה שלנו עם המולקולה הזו? האם אי אפשר להיות בחתונה מבלי לשתות? עם החברה בלי לשתות? לצאת לפגישה בלי האלכוהול? אומרים לי אבל זה כיף. נכון אבל המחיר הוא התמכרות לעוד ועוד, לאט ובבטחה. עייפות, אין כוח לילדים בסוף הארוחה רק רוצים לשכב ואח"כ להירדם. למי יש כוח לשיחות, לערנות אחרי המשקאות.
אני יכול להפסיק מתי שאני רוצה
את המשפט המכחישני הזה אני שומע מכל אחד. נכון אנחנו יכולים להפסיק לשבוע ואולי גם לשנה אם נרצה אבל תמיד נחזור. ללא טיפול תמיד נחזור. התמכרות לאלכוהול פותחת במוחנו את הדרך לרגיעה מהירה על ידי הסם הזה. מהרגע שנפתחה הדרך לרגיעה זו היא הכי זמינה. אנו נטה להשתמש בה עוד ועוד. הרבה יותר פשוט לטפל בדיכאון על ידי כוסית משקה. פשוט אבל המחיר יגיע אחר כך בצורת הרס החיים והקשרים עם הסובבים.
אלכוהול דתי ואלכוהול בסגנון
יש הרבה אלכוהוליסטים דתיים. במסווה של הקידוש הם מרשים לעצמם לשתות המון יותר משיעור כוס הקידוש. יש מועדוני שתייה. מועדונים של משתכרים והסגנון שם הוא כאילו יוקרתי. מביאים משקאות שעולים אלפי שקלים. קוראים לזה מועדון שישי או ראשון וכהנה שמות יפים והכל בכדי לכסות על ההתמכרות והתאווה לאלכוהול.
גמילה מאלכוהול
בכדי להיגמל מאלכוהול יש להתחיל במשהו קטן. להגיע לטיפול. ללכת לפגישות של נגמלים. טיפול פסיכולוגי בהתמכרות לאלכוהול תתחיל לסייע לצאת מההכחשה. ברגע שיוצאים מההכחשה אין בעיה להפסיק. מתחילים לסגל אורח חיים צלול יותר. מטפלים ברגשות קשים של ייאוש עצב או דיכאון. יש עתיד לשתיינים. כן יש עתיד וזה דורש טיפול אטי ונכון.