הפרעות אכילה בולמיה אנורקסיה והתמודדות עם הבושה
הפרעות אכילה בולמיה אנורקסיה ואכילה כפייתית גורמות להרבה בושה ובדרך כלל מנסים להסתיר אותן. חשוב לדבר על הבושה במהלך הטיפול באנשים עם הפרעות אכילה. הבושה גורמת לאנשים לא להגיע לטיפול ולהסתיר את אנורקסיה או בולמיה בסוד. הן אנורקסיה והן בולמיה עובדות טוב יותר כשהן בסוד. חשוב לשבור לעזור לאנשים שחשים בושה להתגבר על כך וכן לשתף. הדרך להבראה מהפרעות אכילה עוברת גם בדיבור על הבושה ובהתגברות על כך. אנחנו צריכים ללמוד את ההפרעה הזו בכדי להתנגד אליה.
בולמיה אנורקסיה אכילה כפייתית וצורות התמודדות עם בושה
במהלך השנים שבהם אני מטפל בהפרעות אכילה שמתי לב שהבושה היא אחד הכלים המרכזיים שבהם אנורקסיה, בולמיה ואכילה כפייתית משתמשות. הטיפול עם הפרעות אכילה אמור להתמודד גם עם הבושה הזו. הבושה גורמת וגרמה לנשים ולגברים להפסיק לשתף ולספר על בעיות האכילה ובכך תרמה הבושה להתחזקות של בולמיה ושל אנורקסיה. חיברתי כאן מספר שאלות שעשויות לעזור לכל אחד להתחיל לשאול את עצמו בכדי לזהות ולנטרל את השפעות הבושה. זו רק התחלה של תרגיל בעזרה עצמית ואשמח לתגובותיכם.
אנורקסיה מאמרים נוספים:
- אנורקסיה
- כיצד להשתחרר מהכישוף שמטילה אנורקסיה על האוכל שלנו
- אנורקסיה וחשיבות הגבולות המרגיעים
- הפרעות אכילה ידידותי אויבותיי
לפרטים התקשרו/סמסו
עכשיו הקליקו על המספר
054-4990201
שאלות על הבושה עבור המתמודדים עם אנורקסיה בולמיה ואכילה כפייתית
1. מתי הבושה מופיעה בחייכם?
2. מה הבושה אומרת לכם על מצבכם?
3. מה היא - הבושה אומרת לכם שיחשבו עליכם אם תגלו לאנשים על אנורקסיה/בולמיה ?
4. כיצד בדיוק הבושה גורמת לכם להפסיק לספר לאנשים שעוזרים לכם את מה שעובר עליכם?
5. באילו עוד דרכים הבושה מבודדת אתכם מלקבל עזרה אמתית?
6. האם אתם שמים לב כיצד הבושה מקהה את החושים ? (השאלה נשלחה על ידי מ.)